SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • [...] głowy w okolicy jednego oczodołu.tarczyca w normie, hormony tarczycy w normie zespół morfana nie wykazały badania, brak cukrzycy. podejrzenie o zespół danlosa-lekkie.ktos ma jakieś inne domysły? piszcie co dostrzegacie, bo ja nie mam pojecia co to moze byc zespół danlosa owszem, ale raczej lekkiiego stopnia-jesli wogóle.moze cos z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2009-01-20 14:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2009-01-20 13:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODIRECTSOCCER

    Temat
    Piłka Nożna

    elo, czy ktoś robił zakupy na tej stronce: http://www.prodirectsoccer.com/home.asp jeśli tak, to jak wygląda wysyłka, ile idzie paczka, jakie są jej koszta, jak wygląda sprawa VAT-u ??? Ceny są bardzo atrakcyjne i zachęcają do zakupów. Pozdro.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 17831 Data: 2009-01-20 13:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzekoma szkodliwość odżywek i supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] naczyń krwionośnych z pewnością nie pozostanie obojętne dla serca. No i na kreatyne. Mnie w pierwszych dniach brania tcm bolala glowa, mialem podwyzszone cisnienie krwi, teraz to sie ustabilizowalo ale ... Kezcoks, a jak dlugo cwiczysz, jakie masz cisnienie i po ilu cyklach kreatynowych jestes??? Zmieniony przez - STEFN w dniu 2009-01-20 13:26:40

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10381 Data: 2009-01-20 13:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:23 2.WAGA:93 3.WZROST:181 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:121 UDO:64 TALIA:95 5.STAZ NA SILOWNI:4 lata 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:6 TLUSZCZ:1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 /meta,oma,oxy,teście różne (deka-nigdy wcześniej) 8.TRENING:5/7 na mase 9.CEL CYKLU:Czysta masa mięśniowa w miare możliwości 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2009-01-20 13:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam takie pytanko: - jakie ph można dorzucić do metki ( bd) ??? cel - siła. Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2009-01-20 12:04:21

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 12:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział Klaty

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    chcialbym miec tak podzielona klatke na 2. Taką kreske Weno mi chlopaki napiszcie to daje najwiekszy wyglad. prosze was jakie cwiczenia mam robic?? POZDR !!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2009-01-20 11:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc 20.01.2009

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (A RH+) - cos czytalem ze jest zwiazany z dieta). Od nowego roku nie pije gazowanych napojow, ograniczylem do minimum alkohol. Mysle by odwiedzic dietetyka. Prosze o porade jakie odzywki, spalacze, wspomagacze czy cos podobnego moglyby mi pomoc w osiagnieciu celu, nie chce robic nic kosztem zdrowia. Wiem ze duzo jest otwartch watkow na ten [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2009-01-20 10:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko Polskie - przyszłościowa droga

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    WAT to nie AWF, 2 ręce i 2 nogi i starczy Jakie przystosowanie fizyczne ? Chyba masz dziwne info odnośnie tej uczelni Zmieniony przez - YAB0L w dniu 2009-01-20 00:15:51

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2009-01-20 00:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sam nie potrafie chodz bardzo sie starałem... przeczytalem bardzo duzo postów dotyczacych diedy i niestety nadal nic... Cwiczę juz od ponad roku mam 16-17 lat odrzywiki jakie biore to nitrobolon II dekstoze i kreatyne.( w przyszlym tygodniu planuje kupic Mass xxl) waga : 73 wzrost : 180cm Poziom tkanki tłuszczowej : w sam raz. Cel : Moim [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2009-01-19 23:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja,rzezba pytanie do doswiadczonych+sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pasie neoprenowym to jeszcze przemysle zeby efekt byl lepszy. Lecz dalej szukam rozwiazania zeby zrzucic tylek i nogi z jak najmniejsza strata gory. Tutaj moze tylko pomoc jakies nowatorskie rozwiazanie jakies eksperymentalne jak ostatnie daje Puma badz jak kiedys Michail lub inne pomysly jakie miewaja osoby ktorych niewymienilem. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2009-01-19 23:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktos odsyla itp Prosze o pomoc. SZukalem miliony razow w inernecie. Chce wzmocnic kondycje i do tego jest mi potrzebny dobry plan. Nie wiem ile razy w tygodniu biegac, na jakie dystane itp. Do tego dochodza 2.3 trening w tygodniu + mecz itp wiec moge byc przemeczony W dodatku nie wiem jak cwiczyc na silce na nogi na sile by nie oslabic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2009-01-19 23:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie a mianowiczie mam 15 lat ćwicze 7 mieśęcy i nie wiem czy moge brać biało ,prosze podać jakie skutki uboczne mogą wystąpić prosiłbym o podanie nazw najlepszyh białęk dla takiego wieku

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2009-01-19 22:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makaron vs chleb

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, dzisiaj otrzrymalem informacje od byłego kulturysty iż lepiej zamienic chleb na makaron (wybrać mniejsze zlo) chodzi o to ze na 12h zmianach w pracy jedyne posilki jakie jadalem to chleb z chudą wędliną (minimum pół bochenka na dwunastogodzinną zmianę) czy to prawda?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7369 Data: 2009-01-19 21:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tak wiec prosiłbym o napisanie wartościowych produktów, które pomogą mi w początkującej fazie treningów przybrać na masie. Jeśli ktoś może, to prosiłbym również o ułożenie jakiejś małej diety. Bardzo mi na tym zależy. Nie za bardzo wiem, jakie produkty były by najlepsze przy treningu na masę. Podaje wszytko co może sie przydac: wiek: 15.5 waga: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2009-01-19 21:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tym cyklu i jakie proponujecie dawkowanie.Jest to moj pierwszy wiekszy cykl wczesniej bralem kreatyne mono...Dzieki i prosze o odpowiedz...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2009-01-19 19:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: -10kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niestety w ogóle biegać, ani wykonywać żadnych ćwiczeń obciążających stawy skokowe - efekt zamiłowania do wspinaczki i upadku ze skały). Chciałbym się też dowiedzieć, czy i jakie środki wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej warto używać - cena nie gra roli. Mój cel: schudnąć jeszcze co najmniej 10 kilogramów i poprawić sylwetkę. Pozdrawiam i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2009-01-19 19:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] >>-> - ziemniaki Wykonanie : i tu zabrakło z początku baterii obieramy i płuczemy ziemniaki po czym kroimy w kostkę i dotujemy ok 20 minut następnie wszystkie warzywa jakie nam zostały myjemy rozdrabniamy , jak trzeba jeszcze raz płuczemy i wrzucamy do rondla podczas gdy wczesniej przygotujemy kostkę rosołową rozpuszczoną we wrzątku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2009-01-19 18:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAkis zestaw na brzuch?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na srodkowe, dolne i skosne miesnie brzucha żeby miesnie były niezle napompowane, bo w przypadku ABS tegoż napompowania prawie nie czuć.No wiec moglby mi ktos podpowiedziec jakie cwiczenia mozna robic, w jakis ilosciach?Wazne jest to zeby to nie zajmowalo z kolei duzo czasu, bo i tak dosc dlugo siedze na silowni.DOdam ze mam do dyspozycji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2009-01-19 17:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tempo wykonywania ćwiczeń, jakie jest wasze zdanie ;]

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy Wg was lepiej użyć mniejszego ciężaru i wykonywać ćwiczenia bardzo wolno, czy też większy ciężar i większe tempo? Dla przykładu uginanie ramion ze sztangą: Wolno: http://pl.youtube.com/watch?v=1isE5vaZztQ -Scooby natural bodybuilder Szybko: http://pl.youtube.com/watch?v=ZDxfeRxDp9Y&NR=1 - nie wiem co to jest Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2009-01-19 17:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)